Imhay difundió el cuidado de la salud mental en Festival «Invierno con Ciencia» en la Biblioteca de Santiago

Más de mil estudiantes asistieron a este encuentro, donde pudieron interactuar con el equipo de nuestro centro de investigación, que a través de un stand entregó estrategias para proteger el bienestar emocional. Además, la investigadora adjunta de Imhay, Alicia Figueroa, realizó el taller «Sintonizando nuestras mentes a través del lenguaje», mientras que la investigadora doctoral, Tamara Hoffmann, dictó la charla «Ecoansiedad: ¿Cómo te afecta el cambio climático?».

Stand psicoeducativo de Imhay.

El pasado miércoles 26 de julio el Núcleo Milenio Imhay estuvo presente en el Festival “Invierno con ciencia”, donde, a través de un stand, se entregó información psicoeducativa sobre la importancia de cuidar la salud mental, de una forma cercana y didáctica.

El exitoso evento fue organizado por la Biblioteca de Santiago y la Agencia Nacional de Investigación y Desarrollo (ANID), a través de sus Instituto Milenio de Astrofísica (MAS), Instituto Sistemas Complejos de Ingeniería (ISCI), Instituto Milenio de Investigación en Óptica (MIRO), Instituto Milenio en Ingeniería e Inteligencia Artificial para la Salud y el Instituto Milenio de Investigación en Riesgo Volcánico.

Algunos de los contenidos entregados por el equipo de comunicaciones de Imhay fueron estrategias para proteger el bienestar emocional a través de la identificación de emociones, recomendaciones para estudiar mejor y cómo tener un buen sueño y descanso. Junto con ello se realizaron una serie de actividades lúdicas que permitieron que los estudiantes pudieran reforzar la información entregada.

Tamara Hoffmann, investigadora doctoral de Imhay dictó la charla «Ecoansiedad: ¿cómo te afecta el cambio climático?”

Además, en el evento, nuestro centro de investigación participó con la charla «Ecoansiedad: ¿cómo te afecta el cambio climático?” a cargo de la psicóloga e investigadora doctoral de Imhay, Tamara Hoffmann, quien conversó sobre los efectos que puede causar la crisis ambiental en el bienestar mental de la juventud, junto con describir los principales síntomas y otorgar algunas estrategias para prevenir posibles problemas de salud mental.

En su intervención, la psicóloga indicó que ecoansiedad se define como “Un espectro de emociones, estados mentales y problemas diversos que van desde la adaptación hasta un deterioro de la salud mental al observar la crisis ecológica y prever un futuro desfavorable a raíz del cambio climático”.

También en su presentación, Tamara Hoffmann mencionó la encuesta “Juventudes y Crisis Climáticas”, desarrollada por el INJUV y donde indicó que “un gran porcentaje de las personas entrevistadas declaró sentir angustia emocional frecuente o muy frecuentemente, siendo las emociones más recurrentes al momento de pensar en el tema: la preocupación (21%), tristeza (18%) y miedo (12%)”.

A pesar de ello, la investigadora indicó que “el 71 por ciento de los jóvenes encuestados le gustaría realizar voluntariado en beneficio del medioambiente”.

La Dra. Alicia Figueroa, investigadora adjunta de Imhay dictó el taller «Sintonizando nuestras mentes a través del lenguaje»

Finalmente, Imhay estuvo presente con el taller «Sintonizando nuestras mentes a través del lenguaje», liderado por la Dra. Alicia Figueroa, investigadora adjunta de Imhay y directora del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental Sur de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile.

El taller buscó demostrar cómo nos alineamos cognitivamente a través del lenguaje hablado con otra persona por medio de la descripción de unas figuras armadas con lego. Para el experimento se invitó a participar a cuatro estudiantes, quienes se dividieron en pares. Dos de ellos no se conocían y los otros dos sí tenían un vínculo de amistad.

Fue así que cada miembro de una pareja, sentados de manera opuesta, debía describirle a su compañero la figura que tenía entre sus manos, para que éste pudiera armarla de acuerdo a las instrucciones indicadas, con el fin de acercarse lo más posible a la figura original.

Lo que se esperaba del experimento es que la pareja de participantes que ya se conocía con anterioridad mostrara una mayor alineación cognitiva. Es decir, que la figura realizada por quien recibía las instrucciones tuviera una mayor precisión y similitud con respecto a las descripciones verbales realizadas por quien daba las instrucciones, en comparación con la pareja de participantes que no se conocía.

Y así justamente fue, la pareja de estudiantes que no se conocía tuvo un menor desempeño en comparación con la pareja que sí se conocía con anterioridad.

Las actividades de desarrolladas por Imhay tuvieron una gran recepción por parte del público asistente. Carolina Anaïs, profesora de ciencia, destacó el valor de que nuestro centro abordara temas de salud mental, indicando que “El stand del Núcleo Milenio Imhay fue uno de mis favoritos de este evento, porque creo que la gestión de emociones y el desarrollar investigación en torno a las emociones, en grupos etarios particulares, como adolescentes y jóvenes universitarios, es algo súper importante”.

Y agregó que “Chile tiene un alto índice de depresión, ansiedad, en sus jóvenes y adolescentes. Y esto claramente es un bloqueo para su proceso de aprendizaje, para su autoeficacia y autonomía, y en cómo se van a desarrollar como personas del futuro. Entonces, creo que, el Núcleo Milenio Imhay, hace un trabajo muy hermoso en investigación y creo que es valorable y destacable en este evento. Así que, felicitarlos mucho por esta maravillosa iniciativa”, señaló la docente.